教芳芳宝宝做好吃的第捌期(主食篇)

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腊肠煲仔饭

一个人在家的时候不知道吃什么的时候可以尝试一下,方便快捷,就可以吃饱饱

材料:

大米150g

腊肠2根

青菜1株

鸡蛋1个

食用油,饮用水,酱油适量

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制作步骤:

淘洗

先将大米进行淘洗,然后放入容器中进行浸泡大约10~15分钟,水要漠过大米0.8cm(按照不同种类的米浸泡的水量进行调整)

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配菜准备

腊肠进行斜切片,将青菜切成四瓣,进行清洗,准备好之后放在一旁备用

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煮米饭

将浸泡好的大米放入锅中,放在灶台上进行烹煮,一定要用小火进行烹煮,等待锅热了之后开到中火进行烹煮,可以在锅盖的缝处倒上食用油

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加入配菜

等待米饭的水煮干后加入腊肠,打上鸡蛋,进行焖煮1分钟,在一旁另起锅将青菜进行焯熟,锅中加入几滴油还有一小勺盐,然后将青菜放到锅中再次焖煮2分钟,打开锅均匀盖淋上2勺的酱油即可

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锅很烫拿的时候小心烫伤,打开锅盖小心蒸汽烫伤,吃的时候将米饭进行翻拌,下面的锅巴煮的脆脆的趁热食用

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